CÍL SETKÁNÍ:

• Pojmenovat a stručně okomentovat vybrané důležité činitele a dovednosti, které posilují psychickou odolnost rodiče, umožňují dobře vychovávat dítě a užívat si rodičovství

PROGRAM:

• Sebeovládání, vztah a dovednosti

• Tři pilíře životní spokojenosti

• Stabilní životní filozofie a stoikové

• Zpomalování v rychlém čase

• Mindfulness

• Zvládání rodičovské zlosti

• Kognitivní restrukturalizace

PRO KOHO JE WEBINÁŘ URČEN:

Setkání je určeno pedagogům a dalším školským pracovníkům, kteří jsou či budou zároveň rodiči.

LEKTOR:

Mgr. Roman Pešek – kognitivně behaviorální terapeut s dlouholetou praxí v oblasti individuální a skupinové psychoterapii pro dospělé osoby s úzkostnými a úzkostně depresivními potížemi. Supervizor (např. pro psychoterapeuty ve výcviku, sociální služby) a lektor seminářů s psychohygienickou a psychoterapeutickou tematikou. Autor mnoha odborných a popularizujících článků a publikací, např. Syndrom vyhoření – Jak se prací a pomáháním druhým nezničit (společně s prof. J. Praškem).

Osobní stránky lektora: www.kbt-pesek.cz